食生活

金曜夜の楽しみ、「MENSHO」さんこんにちは、驢馬です。突然ですが、一週間働くって、今考えるとめちゃめちゃ大変だし、すごいことだと思うのです。以前の仕事のことを思い出すと、職場は家からは遠いし、仕事は大変だし、人間関係も面倒だし、それはも...

はじめに：驢馬、糖質オフ生活はじめましたついにやってしまいました…悪玉コレステロールの数値が下がらず、薬を増やされてしまいました。三十路の手前とは言え、悪玉250越えなら無理もありません。いろいろ我慢してるのに、なんでや……これまでは脂質を...